Zen Session: Zo`n zin in Zen

  • Eigenlijk ben je (bijna) dagelijks ontzettend druk en kom je onvoldoende aan jezelf toe
  • Je hebt daardoor steeds meer en vaker behoefte aan rust, aan tijd voor jezelf
  • Je voelt aan dat het nodig is om adempauzes in te lassen, maar je kan hier wel wat hulp & tips bij gebruiken
  • Er is een bepaalde onrust van binnen en je wil graag (opnieuw) ervaren hoe je tot innerlijke rust komt
  • Ergens vind je dat je die rust ook verdient en toch lukt het nog niet helemaal dit ook toe te passen
  • Je weet dat meer Zin & Zen in je leven nodig is; het is een belangrijke wens geworden

Lees op je gemak door wat deze Zen Session voor jou kan betekenen.

Je hoort het veel mensen zeggen: “De tijd vliegt, ik kom amper aan mezelf toe.”

Een dag is niks, de weken vliegen voorbij. Hoe zorg je ervoor dat je de rust bewaart en je kunt doen wat je graag wilt zonder daarbij jezelf voorbij te lopen?

Je wil voorkomen dat je overloopt en ervoor zorgen dat je tijdig weer oplaadt, zodat jij onderaan de streep een balans ervaart op meerdere vlakken in je leven.

Dat is precies hetgeen waar je in deze Zen-Session bij stilstaat en uitgebreid de tijd voor neemt. Tijdens deze fijne sessie ga je bewust ervaren wat ontspanning voor je doet en wat je zelf kunt doen om dit veel vaker te ervaren.

Je ontvangt een meditatie/visualisatie op maat naar aanleiding van datgene waar je op dit moment het meeste tegenaan loopt. Tevens krijg je praktische tips mee naar huis, die je ook na de sessie zullen helpen en motiveren om hier voldoende ruimte voor te creëren.

Tijdens deze positieve ontspanningsreis kom je volledig tot rust en ervaar je de voordelen van kwalitatieve tijd voor jezelf.

Het is tijd voor jou. Relax to the max. 

Tijdens deze ontspannende sessie…

  • …Ontvang je een meditatie op maat
  • … Staat ontspanning & aandacht voor jezelf centraal
  • … Ervaar je wat ontspanning voor je doet
  • … Ontdek je hoe je dat vaker kunt ervaren
  • … Weet je weer hoe het voelt als je (opr)echte aandacht voor jezelf hebt en wil je hier vanzelf meer van
  • … Krijg je praktische ontspannings-en ademhalingstips mee dankzij overzichtelijke & inspirerende hand-outs

Praktische informatie

Reisgezelschap:

Je kunt kiezen voor een 1-op-1 sessie van ca. 1,5 uur of een sessie in klein groepsverband van ca. 2 uur waarbij het reisgezelschap uit maximaal 5 reisgenoten bestaat.

  • een individuele sessie is te boeken voor €75,-  incl. btw, koffie/thee/water & hand-outs
  • een sessie in klein groepsverband is te boeken voor €50,-  incl. btw, koffie/thee/water & hand-outs
Waar & wanneer:

De sessie vindt plaats in Breda. Je kunt deze sessie boeken op een ochtend of een middag. Komt het je beter uit op een doordeweekse avond of overdag in het weekend? Ook dat behoort tot de mogelijkheden. Neem contact met me op om te kiezen welk moment voor jou goed uitkomt.

Ga mee op deze ontspanningsreis, kom tot jezelf & ga met een (uit)gerust hart weer verder.

1
Zen-Session Ontspanning rust zen tijd voor jezelf
1

Mooie, overzichtelijke hand-outs voor extra veel Zen tijdens jouw persoonlijke ontdekkingsreis!

Time 2 Relax?

Ja, ik boek graag deze Zen-Session!

Wanneer ik je bericht heb ontvangen, reageer ik binnen 2 werkdagen. Je kan me uiteraard ook bereiken via telefoon of per mail als je dat prettiger of makkelijker vindt:

Tel. 06 – 41 43 15 14

Mail: info@wayoflifeguiding.com

    Ja! Stuur mij de gratis Inspiration Guide