Vanuit innerlijke rust krijg je het meeste gedaan

Vanuit innerlijke rust

“Vanuit innerlijke rust krijg je het meeste gedaan.
Om je heen raast de storm en jij bevindt je in het oog van de orkaan.”

Er gebeurt veel. Nog steeds.

Om dan de rust te bewaren en intussen ‘gewoon je ding te doen’, is echt niet altijd even makkelijk. Hoe zorg je er dan toch voor dat jij je niet teveel laat afleiden onderweg?

Dat je ondanks alle hectiek je aandacht en energie kunt besteden aan dingen die je fijn vindt en die bij je passen? Dat jij ondanks die storm toch op jouw manier de rust kunt bewaren?

Zen-momentjes

Een gevoel van innerlijke rust betekent voor mij overigens niet dat je de hele dag in de lotushouding ‘zen zit te wezen’.

Die momenten zullen er vast zijn en dat is natuurlijk heel fijn, maar dat is meestal niet de dagelijkse gang van zaken voor velen van ons.

Balans onderaan de streep

Het betekent voor mij wél dat ik onderaan de streep voel dat er voldoende balans is om te doen wat ik graag wil doen, ik mezelf kan zijn en – heel belangrijk – dat ik kan blijven genieten onderweg.

Dat het leven dus niet net als die storm aan me voorbij raast en ik achteraf terug moet kijken met de gedachte “Had ik maar….”

Vanuit innerlijke rust krijg je het meeste gedaan.
Om je heen raast de storm en jij bevindt je in het oog van de orkaan.

Daarvoor is het leven te kwetsbaar en te kostbaar. Helaas worden we ook daar geregeld aan herinnerd.
Denk ik dan dat het in het oog van de orkaan alleen maar zen & rust is? Nee. Maar het is er windstil. Daardoor zit daar niet zoveel ruis op de lijn en kom je meer aan jezelf toe.

Je kunt daardoor ook beter horen wat je zelf ergens van denkt. Je kunt beter luisteren naar je eigen gevoel. En dat is ten tijden van drukte en hectiek vaak precies hetgeen wat jij dan zo goed kunt gebruiken.


Maak een begin aan jouw eigen journey!

Ontvang gratis Journey Talks, exclusieve content en een sneak peek in de YTJF Community.

Geluk in jezelf vinden

Deze maand staat het thema Het Geluk in Jezelf vinden centraal in de online community Your True Journey Friends.

Ik deel daar allerlei tips, artikelen, interessante links en je kunt deelnemen aan webinars en live chat sessies waar je mij ook je vragen kunt stellen of je ervaringen kunt delen.

Bovendien geef ik daar live meditaties voor die momenten dat je wél even in de zen of lotushouding wilt vertoeven 😉

Hier lees je er meer over.

Wellicht zie ik je daar!

Misschien vind je dit ook leuk:

Vanuit innerlijke rust krijg je het meeste gedaanChantal
Vakantie voornemens vasthoudenChantal
Hoe houd ik vertrouwenChantal
Hoeveel positivi-tijd heb jij?Chantal
Omgaan met gedachtes. Ik denk dat ik teveel denkChantal
Animatie oefening voor innerlijke rustChantal
Animatie oefening voor innerlijke rustChantal
Minder van jezelf moetenChantal
Je hart volgenChantal
Your True Journey Friends Online CommunityChantal
De kracht van positiviteit en creativiteitChantal
Weerstand tegen de crisisChantal
7 stappen om je ideale leven te ontdekkenChantal
4 tips om beter te ontspannenChantal
Ontspannen doe je zoChantal
Dat de stappen uit 2019 je veel moois mogen brengen in 2020!Chantal
Life is like a box of chocolates... geniet van de verrassingen onderweg!Chantal
Hocus Pocus ik hou mijn focusChantal
Blog - Hocus Pocus ik hou mijn focus-hoe-houd-ik-focusChantal
Sprong in het diepe en doen wat je hart je ingeeftChantal
Sprong in het diepe doen-wat-je-hart-je-ingeeftChantal
Gas geven of remmenChantal
Gas geven of remmenChantal
Zie je door de bomen het bos niet meer? Ontdek dat je niet de enige bent én welke stappen je kunt zettenChantal
hoe-doorbreek-ik-mijn-vaste-patronenChantal
hoe-doorbreek-ik-mijn-vaste-patronenChantal
van-groei-naar-bloeiChantal
ik-wil-meer-balans-in-mijn-levenChantal
Ik wil meer balans in mijn levenChantal
Hoe-kan-ik-meer-ontspannen 4 tipsChantal
Hoe kan ik meer ontspannenChantal
Dromenvanger wat wil ik nou echt
Dromenvanger-hoe-weet-ik-wat-ik wilWay of Life Guiding
Handgebaar wat het woord ok uitbeeldt met in het midden een stralende zon als afbeelding bij blog over hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
handgebaar dat het woord ok uitbeeldt met in het midden een stralende zon bij blog over het krijgen van meer zelfvertrouwen
Change managementChantal
Change managementChantal
EindejaarsstressChantal
Flexibiliteit en mindset bij tegenslagChantal
Chantal